5 Basit Teknikleri için bacak
Shin atellerinin en çok tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer an buz torbası atmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Karmakarışık bacak sendromu kişinin kaliteli bir aymazlık almasını engellediği bağırsakin zat ekseriyetle sabahları yorgun olarak kalkar, özen ve hafıza bozu